セロトニン・幸せホルモン

日本人は、セロトニンが少ないとされています。

セロトニンが不足すると、慢性的ストレスや疲労、イライラ感、向上心の低下、仕事への意欲低下、協調性の欠如、うつ症状、不眠といった症状がみられます。 そのため、日照時間が短くなると、日光を浴びる時間が減り、セロトニンの分泌が低下することが考えられます。

サッカーでシュートを外すと・・・観客の落胆したどよめき・・・

日本人選手は！　落胆します・・・

外国人選手は！悔しかった！次回もチャレンジすると・・・

日本人選手練習方法

状況判断・最良の方針を選択する！

パス回しは・・・・１～２秒

日本人　セロトニンが少ない事の欠点

・状況判断に時間がかかる
・チャレンジ精神に乏しい
・ルールを守らない人を排除する
・失敗を嫌う

日本人　セロトニンが少ない事の利点

・綿密な準備
・災害時の準備
・予行演習
・潜在意識の中での生存する術を身についている
・災害大国日本の生存率の高さ

護身術の観点から危険から離れていきましょう！